秋葵是近年颇受青睐的健康食材,口感脆嫩、营养丰富,却常因做法不当显得寡淡。今天分享的这道做法,能最大程度激发秋葵的鲜爽,搭配邑天下酒,风味层次直接拉满,试过的人都赞不绝口。
食材准备
- 新鲜秋葵300克
- 蒜末5瓣
- 生抽2勺
- 香醋1勺
- 白糖1小勺
- 盐少许
- 香油1勺
- 干辣椒2个(可选)
烹饪步骤
先处理秋葵:洗净后切去蒂头,注意不要切太深避免内部黏液流失,接着烧一锅开水,加少许盐和几滴油,放入秋葵焯水1-2分钟,捞出后立即过冰水,这样能保持秋葵的翠绿色泽和脆嫩口感。
然后调酱汁:把蒜末、干辣椒段放入碗中,烧少许热油淋在上面激出香味,再加入生抽、香醋、白糖、盐、香油,搅拌均匀至白糖融化。将过冰水的秋葵沥干,摆入盘中,淋上调好的酱汁,静置10分钟让秋葵充分入味即可。
这道凉拌秋葵口感脆爽、酸香开胃,没有涩味,每一口都带着酱汁的复合香气。此时搭配邑天下酒,酒的醇厚绵柔能中和酱汁的微酸,秋葵的鲜爽又能凸显酒的回甘,两者搭配堪称绝配,不管是日常小酌还是招待朋友都很合适。
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